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건강은 걷기로부터!

만 보 걸어서 건강에 덤으로 선물까지

2024년 1월 ‘워크온’ 달성자 물품 배부

하동군은 군민의 건강증진과 걷기 운동 실천을 위해 매월 진행하는 ‘워크온’ 걷기 챌린지에서 1월 목표 걸음 수를 달성한 이용자 428명에게 상품 배부를 시작했다고 14일 밝혔다.

‘워크온’은 앱 이용자가 직접 목표를 설정하고 원하는 시간과 장소에서 자유롭게 걸으며 다양한 건강 정보(수면시간, 추천 음식 등)를 제공받을 수 있는 모바일 앱 서비스로 2월 현재 하동군민 가입자는 2,605명이다.

챌린지 참여자들은 달성 목표를 작년보다 상향 조정한 것에 대해 “목표 달성을 위해 걷기 운동을 더 부지런히 할 수 있고, 보건소를 방문하면 혈압, 당뇨 검사까지 해주니 더 건강해지는 것 같다.”고 말했다.

1월 목표 달성자 상품은 치간칫솔과 치실로 구성되었으며 배부 시 사용 방법 교육과 더불어 건강 기초검진(혈압, 혈당, 체성분 측정) 및 설문조사도 병행하여 군민들에게 호평받고 있다.

군 관계자는 “워크온을 이용한 걷기 운동 생활화로 만성질환 진단 경험률과 비만율을 낮춰 일상생활 속의 건강한 걷기 문화를 조성하겠다.”며 “직장인을 위해 물품 배부 첫날은 1시간 연장 배부한다.”고 밝혔다.

한편, 워크온은 앱 설치 및 회원가입 후 앱 내 커뮤니티에서 ‘하동군민의 건강은 걷기로부터’를 검색하여 가입할 수 있고 직접 설치가 어려운 경우 하동군보건소 1층 통합사업실을 방문하면 가입 도움을 받을 수 있다.

/문기정 기자